1 鍋に酒、みりん、水 (魚のアラが浸るくらいの量)を入れて強火にかけ、煮たったら魚のアラを加える。 2 再び煮たったら砂糖を加え、落とし蓋をして中火で5～6分煮る。 3 ゴボウを入れてしょうゆを加え、再び落とし蓋をして煮汁が少なくなるまで弱めキジハタという魚をご存知ですか？キジハタはアコウとも呼ばれ、「夏のふぐ」とも言われる高級魚として知られています。今回はキジハタのさばき方や、美味しい食べ方やレシピをご紹介していきます。 キジハタとは？ キジハタってどんな魚？ キジハタは、スズキ目・ハタ科の魚で、日本の あわせて、目が澄んでいる、エラ蓋の中が鮮紅色のものがより新鮮だと言われています。 楽しみ方いろいろ！ 絶品キジハタ料理7選 1 キジハタ（アコウ）皮ポン酢和え 新鮮なキジハタに熱湯かけてポン酢和えにした「キジハタ（アコウ）皮ポン酢和え
漁師の食卓 アコウの煮付け 小豆島せとうち感謝館
